La vida no es una pantallita de celular

Y reclamamos tanto tanto tener tiempo para descansar, que cuando llega no sabemos que hacer y agarramos el celular para entretenernos y nos perdemos este instante con lo que está sucediendo. 

Contemplar 

Quedarnos mirando a lo lejos 

Sentir 

Observar lo que estamos sintiendo

Mirar 

Dialogar conectando nuestros ojos 

Caminar 

Escuchando los sonidos de la naturaleza 

Cantar 

Entonar una melodía sin juzgar 

Bailar 

Movernos al ritmo que aparezca sin razón 

Soltar 

Sacudir todo aquello que ya no queremos 

Y aceptar 

Cada momento así como es 

sin expectativas ni comparaciones 

Tan sólo estando presentes. 

María 

26/12/21