miércoles, 15 de noviembre de 2017

En la cúpula

En la cúpula te espero 
Silente y calma 
Con la mirada en el cielo 
Contemplando la vida que he caminado 
Buscando acercarme a las almas del cielo 
Para conversar un rato 
Para abrazarnos en silencio 
En la cúpula te danzo 
Con el alma en vuelo 
Y mis raíces entierro 
Atravesando los miedos 
Del túnel del tiempo 
Para llegar a mi herida 
Contemplarla en silencio 
Y de un zarpazo zambullirme a sanarla
Sin titubeos ni penas ni olvidos 
Solo un paso más que me lleva al alivio 
A la calma del mar 
Que fluye sereno 
Y llego a la orilla de mi corazón 
Que palpita la vida 
Desde la cúpula del amor 

María 
3/11/17 

martes, 26 de septiembre de 2017

Surrender

Cuando sentís que ya no puedes más Cuando el dolor es insoportable 
Cuando no encuentras el horizonte 
O lo ves tan lejos que crees que no llegará más 
Cuando el agua llega al cuello 
Solo queda rendirse 
Rendirse a la vida 
Rendirse a que no sabes cómo hacer 
Rendirme a mí misma 
Rendirme al cansancio que a veces trae el vivir 
Rendirme a que solo Dios sabe 

Surrender 

María 
4/9/17 

domingo, 3 de septiembre de 2017

Deja que la naturaleza sane tu corazón

Tocar mis penas, sentir mi dolor y mis heridas 
Duelar atravesando los tiempos del proceso 
Vacío 
Mis raíces se hunden y las pierdo 
Mis brazos se caen y no puedo levantarlos 
Donde estoy?  Pregunta mi niña 
Tengo miedo, grita llorando 
Estas caminando tu duelo, a veces es despacio, otras es duro, otras es muy triste, otras es con enojo, ten paciencia, ten paz ciencia mi niña 
Es que no veo nada aquí
Si, está oscuro pero ya amanecerá, espera y ten fe que ya volverá La Luz 
Y cuánto falta? 
No lo sé, solo Dios sabe cuánto falta 
Es que tengo mucho miedo de quedarme a oscuras 
Sabes, cierra los ojos y piensa en algo lindo, un paisaje donde hayas estado conmovida por la naturaleza 
Si, si, puedo verlo 
Y como es? 
Es un río cristalino, escucho su canto dulce, su melodía de calma y esperanza, los árboles se mecen a su lado, se respira paz allí 
Bien, eso es, quédate ahí sintiendo el río, solo eso, si viene un pensamiento, déjalo volar 
Me gusta estar así, me calma, dijo la niña 
Bien, es por ahí, respira mientras lo contemplas y déjate conmover por el paisaje 
Y recuerda, cuando temas, busca un recuerdo bello, un árbol, un río, una flor, el sol, el mar, y deja que ellos te abracen y sanen el corazón. 

María 

3/9/17 

viernes, 11 de agosto de 2017

Vientos del Norte

Luces de colores se encienden en la noche 
Vientos del norte soplan y arrasan la quebrada 
Un niño camina despacio mirando sus pies 
Una madre aparece entre los tejados buscando el sol 
Un gato descansa en el mejor lugar del jardín lamiendo su cuerpo 
Y la incertidumbre de lo que vendrá se asoma entre las hojas de los árboles 
El misterio grita no comprender por qué y entrega la razón 
Un callejón sin salida rodeado de rosas blancas parecen presagiar algo bueno 
Y el misterio de la mente sin sentido 
De un café hecho al revés, la taza invertida y la cuchara doblada 
Quien soy? Pregunta dormida 
Donde estoy? Mirando al cielo 
Para que ando aquí? Buscando su estrella 
Y el silencio responde con el sonido del mar 
Una ola de amor se acerca mojando sus pies para mimar su cuerpo y su alma 
Te abrazo, le dijo el mar 
Te espero, contesto al azar 
No se, dijo el niño 
Quizás porque, murmuró la madre 
Es hacia allí, contesto el gato 
Misterio, susurro el fuego 
Y el viento del norte volvió a soplar 
limpiando el dolor
sanando al corazón 

María 

10/8/17 

domingo, 9 de julio de 2017

Vivir nuestros sueños

El primer paso para soñar es animarnos a hacerlo, sentir el latido de nuestro corazón y poder vislumbrar nuestros sueños. 
¿Como es mi sueño? ¿Que veo? ¿Que pálpito con mi sueño? ¿Donde estoy en mi sueño? ¿Como me siento? ¿Como me veo viviendo mi sueño? 

El Segundo paso es decirle si a mi sueño y desear que sea. Desearlo con todo mi corazón, sentir amor por mi sueño. Abrirme a el, abrazarlo con todo mi ser, con mi cuerpo, con mi mente, con mi espíritu y con mi alma. 

El tercer paso es preguntarme ¿cómo hago para concretar mi sueño? ¿Que necesito? Buscar aquello de orden material que necesito para lograr vivir mi sueño. Buscar ayuda en quienes pueden ser mis aliados en la construcción de la realidad de mi sueño. 

El cuarto paso es comenzar a caminar mi sueño, dar mis pasos, mis pequeños pasos, transitarlo con esperanza, con confianza, sabiendo que estoy andando la senda de mi sueño, no hundiéndome en los pozos de la desesperanza ni del no puedo, sino en el camino de la perseverancia y la constancia por mi sueño, y que las caídas que puedan suceder sean tan solo para volver a palpitar mi sueño. 

El quinto paso es saborear el proceso de concreción de mi sueño, degustarlo en la diversidad de sabores que pueda tener, sean amargos, dulces, salados o agridulces, seguir disfrutando de la vitalidad del sueño que se compone de esta rica variedad de sabores. 

El sexto paso es abrirme a recibir mi sueño, abrazarlo y rendirme a el, está siendo y elijo vivirlo con amor, darme cuenta que llego, que es, que ha nacido y tiene vida! 

El séptimo paso es nutrir mi sueño, regarlo con agua, sol, nubes, tierra fértil, aire fresco y fuego de vida. Habitar mi sueño, tomar todo lo que me da con su vida, y darle amor, paz ciencia, fortaleza y así danzar con el, ayudándolo a crecer, expandirse y ser. 

En definitiva, sabernos personas que soñamos, que la vida regala sueños y que los sueños son vida. 

Maria 

3/7/17 

lunes, 26 de junio de 2017

Fuego

Fuego que animas mi alma a sanar 
Que iluminas mi ser y me ayudas a recordar quién soy 
Llama de vida 
Luz del espíritu 
Calma en mi alma 
Que La Luz se manifieste y me acompañe en mis pasos 
Que si la oscuridad llega 
Recuerde encender mi fuego interior 
Ese que todo lo ilumina 
Que todo lo sana 
Y que es puro amor ❤️
Maria
23/6/17 
Buenos Aires

miércoles, 31 de mayo de 2017

Morir y renacer

Morir a miles de miedos que acechan 
Morir del dolor que a veces trae el vivir 
Morir quemando las células que maltratan la vida 
Morir de pena en el corazón 
Morir enterrando todo lo que no es sano
Y renacer con ese hálito de vida que busca La Luz 
Renacer al instante que llama a crecer 
Renacer a levantarme y seguir caminando la vida 
Renacer a una nueva vuelta al sol amando 
Renacer a la búsqueda del amor en cada paso que doy 
Aunque me tenga que caer y levantar una y mil veces 
Aunque me quiebre en el intento 
Aunque duela el alma 
Aunque el cuerpo tiemble 
Vuelvo a renacer palpitando mi ser 

Maria 
26/5/17 
Montevideo en víspera del temazcal