En el mes de junio comencé con fuertes dolores en mi hombro derecho que fue cerrándose, fue muy doloroso y desesperante pues no entendía lo que me pasaba.
Fui a varios especialistas hasta que me diagnosticaron “hombro congelado”, un bajón, y me dijeron que lo único para recuperarme era ir al kinesiologo y hacer los ejercicios.
Así comencé mis ejercicios con la asistencia de kinesiolog@s y osteópatas, con masajes para aliviar el dolor, buscando aquellos profesionales que supieran acompañarme en este largo proceso, pues todos coincidían que ejercitando y moviendo mi hombro lograría recuperarme.
Un día fui a rehabilitación del IADT, y había una señora mayor en una de las camillas recostada, y yo le digo “que largo esto de la rehabilitación y cuánta Constancia no?”, y ella me dice “si, y además requiere tesón”, me quedo mirándola y pensando que será tesón, pues no lo tenia claro.
Busco su significado y es “Decisión y perseverancia que se ponen en la ejecución de algo.”
Y es así, con tesón estoy logrando el alivio y la mejoría, con la aceptación de lo que me pasó dejando de pelearme con el síntoma, cuidándome y sabiendo rodearme de las personas que pueden ayudarme, aceptando los tiempos de este proceso que es mucho más largo del que imaginé, y haciendo mis ejercicios todos los días, escuchando mi cuerpo, buscando lo que me ayuda y sabiendo que es con movimiento que llega la recuperación.
Así me animé a viajar y disfrutar como podía, a danzar aunque fuera con menor movimiento, a regular la intensidad de los ejercicios, a relajar, a soltar y a escuchar la profunda sabiduría que este síntoma me trajo, pues fui más allá y pude comprender el sentido profundo que esta lesión tiene para mi en este momento de mi vida.
Cuando el cuerpo habla o grita, algo nos quiere decir, algo está pidiendo, algo está necesitando, y a veces es necesario que se manifieste así.
Aprender a escucharme, a zambullirme una vez más en mis aguas profundas y sanar, a develar aquel regalo que esto me trae, ese es el camino de la Sanacion.
Hoy me siento mejor, hoy voy recuperándome, aún falta camino por andar, pero se que con tesón voy logrando sanar.
Gracias!
@mariacarneiro28
