domingo, 30 de diciembre de 2018

Destellos de Paz

Entre sábanas del mar 
Y luces de luciérnagas sin paz 
Entre espinas de palabras que hieren 
Y estímulos de sueños de Jade 
Entre dichos que lastiman el alma 
Frágil se sentía 
Su piel estaba permeable 
Sus capas dejaban pasar los toques de quienes se acercaban 
Ya no quería sufrir 
Ya no quería caer en su nido de lianas pegajosas 
Ya no quería ser agredida 
Sus pies comenzaron a pararse 
En su verde tierra fértil 
Sus rodillas amortiguaban las dudas 
Sus caderas formaban círculos de paz 
Su vientre nutría la vida 
De esperanzas de gozar y danzar 
Su pecho sentía el amor 
Que nutre cada corazón en sol
Sus brazos desplegaban las alas 
Soltando sus trabas pesadas 
Su cuello cantaba melodías de luz 
Su rostro emitía destellos de paz 
Así caminaba 
Sin pausa y sin prisa 
Sintiendo la vida en su pecho 
Anhelando un mundo en paz cada día 

Maria 
14/10/18 
Tepoztlán 

lunes, 10 de septiembre de 2018

Caídas

Volver a meditar cuando nos caemos es tal vez el movimiento más fuerte para hacer. 
Estar ahí con aquello que está vivo dentro de uno mism@, vibrando en el cuerpo y el alma, recibiéndolo y aceptándolo. 
Sin entrar en retos o conversaciones intimas que nos juzguen o castiguen, atravesando frentes de batalla internas, para regresar una y otra vez a la sagrada y compasiva calma que habita en el corazón humano, y recostarnos allí. 
Ese es el camino, regresar al corazón, nada más. ♥️
Maria 🌀

Estar conmigo

Estar conmigo
Escucharme, sentirme
Incluso cuando los pensamientos se enredan en una madeja de nudos y se pelean por dominarme
Ahí estoy
         ....
Y puedo comenzar a observar lo que está pasando ....
y nada más
Sin necesidad de tomar partido, de juzgar,  evaluar o tener que decidir
Solo contemplar lo que me está pasando
Esa es la llave
Esa es la puerta para poder trascender los pensamientos
Y quedarme ahí contemplando y sintiendo mi respiración
Vuelvo a inhalar
Vuelvo a exhalar
Siento mis latidos
Los latidos de mi corazón ♥️
Nada más

Maria 🌀
26/8/18
El Chaja 

lunes, 20 de agosto de 2018

Tejiendo el vínculo con uno mism@

Es una labor cotidiana, estar tejiendo el sagrado vínculo con uno mism@.
Merece cuidado, respeto, atención, nutrición y amor.
Es como aprender a tocar un instrumento, con paz ciencia y dedicación, buscando encontrar su mejor sonido.
Es preguntándome: como me estoy llevando conmigo? Que palabras me digo?
Y recordar que mientras más nutramos este íntimo vínculo, ello será reflejado con los demás.
El camino es de adentro hacia afuera.
Maria 🌀

jueves, 2 de agosto de 2018

Cultivar el sagrado vínculo con uno mism@

Cultivar el sagrado vínculo con uno mism@, es lo más trascendente que podemos hacer.
Conmigo estoy siempre, y si conmigo puedo vivir en armonía, esta se expandirá a mi alrededor como una ola de amor.
Todo el tiempo converso, comparto y vivo conmigo.
Habitar el silencio interior, la profunda aceptación de quien soy, sin pretender lo que no soy, lo que no puedo ser, respetando mi esencia única y divina, pues todos somos únicos y divinos, escuchando mi corazón, ese latido constante que habla y me conecta con la belleza de la vida.
Este es el camino, esto necesitamos recordar y cultivar, el vínculo íntimo con uno mism@.

♥️
Maria

domingo, 22 de abril de 2018

PROPÓSITO

Hace unos años comencé a escuchar esta potente palabra. 
En encuentros y rituales de diversos caminos espirituales nombran e invitan a quienes participan a asistir con un propósito. 
Así fui comprendiendo y aprehendiendo con mi cuerpo y mi ser, lo importante que es tener un propósito. 
Que es un propósito? 
Es una profunda intención que nace del corazón para el momento presente, para la experiencia sanadora que transitamos. Es una intención fuerte, clara, simple y profunda, es energía enfocada para despejar el camino, para destrabar aquello que está bloqueado o confuso, para facilitar, abrir, desarrollar y crecer. 
Desde estas experiencias fui dándome cuenta que mis pasos son más certeros, que la vida va colaborando con mi camino si yo me conecto profundamente con mi propósito, tanto en el presente de este momento de mi vida, como el propósito más profundo vinculado a la misión personal. 
Y esta palabra está muy ligada con otra palabra que la escuche por primera vez en una clase de religión en mi colegio Santa Teresa de Jesús: trascender. 
Para trascender necesito un propósito. 
El propósito es La Luz que va iluminando el camino de trascendencia personal, luz que va cambiando según sean las dificultades del camino. 
La trascendencia es el resultado de caminar con un propósito del corazón. 
Mirar hacia atrás, hacia el camino recorrido, nos ayuda a darnos cuenta como hemos ido pudiendo atravesar diversas experiencias duras, dolorosas y también bellas y dulces, gracias a estar conectados con el propósito de cada paso caminado, con esa intención que no hace más que darle sentido al camino emprendido, a los pasos andados. 
El propósito nos guía y sostiene, nos alienta, nos ayuda a atravesar las aguas de la vida, sabiendo que siempre lograremos llegar a la otra orilla, que podemos con la situación que vivimos aunque a veces creamos que no y por un momento nos sintamos ahogados. 
El propósito es FE, es fortaleza, es esperanza. 
He vivido muchas situaciones que me dolieron mucho y que pensé que no podía más. 
Y el propósito siempre me rescata y ayuda a seguir caminando con la confianza de que yo puedo y de que si le doy sentido a la situación que estoy viviendo, si enfoco un propósito para sostenerme, puedo, doy mis pasos y lo atravieso sin morir en el intento. 
Y así, trascender en la vida. 
Hoy mi propósito es confiar en mi corazón, conectarme con mi misión en esta vida, y caminar con el corazón delante palpitando mis pasos. 

Maria 
Navegando el mar Indico 

19/1/2018 

CALMA

Calma 

Noche silenciosa y calma 
Un suspiro cautivo su atención 
Y las preocupaciones prepararon sus valijas 
Vayamos de paseo, gritaron juntas
Si! Quiero descansar!  dijo ella 
La ciudad detuvo su ritmo frenético 
Una pausa acarició su rostro 
Su corazón le recordó que no todo está perdido 
Y el alma miro al cielo buscando su estrella 
De vez en cuando la vida te da un respiro 
Así volvió a su cama, desenredada de la mente por un rato 
Amigada con su alma 
Sintonizando los instantes de sublime paz y Armonía en su corazón 
Que atraviesan los avatares del pensamiento  
Llego la calma 
Llego el dulce néctar del descanso 

María

martes, 16 de enero de 2018

Somos Únicos Somos Uno


“Nunca ha habido una persona como tú antes, no hay nadie como tú en este momento en todo el mundo, y nunca habrá nadie como tú.” Osho

Pensar que no hay una persona igual a otra, que ni los gemelos son idénticos, que en toda la humanidad no hay ni hubo ni habrá ni un solo ser humano igual a otro.
Diferente voz, gestos, expresiones, movimientos, miradas, caminar, somos únicos, y es maravilloso!
Ese ser únicos es lo que nos hace a todos tan especiales, con dones únicos, con talentos únicos, cada uno con su color, su textura, su sonoridad, y esta es la magia de la colaboración, por eso no hay competencia posible, pues cada uno tiene su toque, su luz y su energía, y hay un lugar en el mundo para cada uno.
Y juntos conformamos la hermandad, la Unidad, somos UNO, y lo que le hago a mi hermano me lo hago a mi mismo.
Tan simple como eso.
SOMOS ÚNICOS
SOMOS UNO

Maria