Nutrir nuestro manantial

En la noche me despierto

Escucho sonidos que llegan a mi

Voces que me habitan

Sueños y ganas de dar

de vivir 

con amor

Abriendo mi corazón

y ayudando a otros seres

a abrir su corazón

Simple 

Profundo

Respetuoso

Alegre

Y si la tristeza 

o el enojo 

nos aparecen

Escucharla

No resistirla

Somos seres viviendo una experiencia humana

Y lo que resistes persiste

Por eso, 

Caminar en contacto con nuestro corazón

Siempre

Sea lo que sea que estemos haciendo

Desde un trámite

hasta rezando

Cantando una canción

o riendo a carcajadas

Haciendo mimos

o llorando

Que siempre estemos viviendo desde nuestro corazón

No hay más

Y si tenemos dudas, 

vienen preguntas 

o la ansiedad o el miedo nos aparecen, 

sólo démosle la bienvenida 

y sigamos caminando estas circunstancias con amor

El amor en lo cotidiano

Este es el desafío

Nutrir nuestro manantial 

y en nuestros lugares sagrados

Para luego llevarlo a lo cotidiano

Al momento de despertarme

a mi fiaca

a mis dolores, físicos o del alma

a mis vínculos, de trabajo, familia, amigos, pareja

a cada instante

Y si en algún momento nos perdemos,

nos caemos

nos vamos

poder respirar hondo

y volver al camino

sabiendo que otro tú estará ahí para acompañarnos

Ya no estamos solos 

Vamos caminando juntos

Viviendo y andando cada uno su camino

María