Aprender a desear

Quizás porque no hubo luz para soñar de nina 

Quizás porque un accidente atropelló mis sueños y ni siquiera me di cuenta 

Quizás porque no lo recuerdo ya que mi conciencia no estaba presente 

Quizás porque pararon cosas que dejaron una huella imborrable con una cicatriz invisible y muy profunda 

Como si lo invisible no fuera nada 

Y sin embargo es a veces desbastador 

La ausencia se sintió 

Y una carencia dejó un agujero en mi corazón 

Muchos años pasaron hasta que pude abrir los ojos y comprender 

Y entonces pude empezar a soñar y elegir 

Despacio pude empezar a caminar mis sueños 

No fue tarea fácil 

Más bien costó mucho 

Aprender a escucharme 

Aprender a quererme 

Aprender a soñar 

Aprender a desear 

Tu partida fue arrolladora 

Y también abrió una puerta 

Que poco a poco pude atravesar 

A darme cuenta que podía elegir mi camino 

Que podía transformarme 

Que no estaba todo dicho 

Que siempre se puede hacer un viraje vocacional  

Y así comencé mi camino de formación terapéutica transitando diversas aprendizajes donde crecí mucho 

Donde aprendí a conocerme 

Y a saber y sentir que podía desear 

Y que podía caminar mi propio camino 

El camino que yo elijo para mi vida 

María 

@mariacarneiro28

13/8/22 

Matices

Hay tantos colores como somos capaces de ver 

Y esos colores tienen sus múltiples gamas de colores 

Creando así miles de matices que conforman el arco iris 

Es que no hay solo un blanco y un negro 

Ni siquiera esas colores son solo dos 

Pues del blanco al negro hay miles de matices que se van recorriendo para llegar a ese color 

Así como la vida, no todo es lo uno o lo otro 

En ese espacio entre ese uno y otro es donde todo sucede 

Y poder apreciar, valorar y habitar el espacio que hay entre los opuestos está la gracia 

La gracia de comprender que la vida se nutre de matices, se nutre de colores 

Y poder danzarlos, caminarlos o recorrerlos es la clave de la vida 

Nada es tan opuesto 

Y todo puede ser un matiz 

María 

7/12/22

@mariacarneiro28

Para perdonar

Para perdonar lo primero es poder asumir y aceptar lo que pasó 

Reconocer con amor sin flagelarse 

Luego poder pedir perdón no solo a la persona que uno ofendió sino también a uno mismo pues también uno queda afectado 

Y luego es bueno pensar como poder reparar lo que pasó 

Tal vez hay una forma o un gesto o algo que simbolice esa reparación 

Puede ser conversado o no 

Es una forma de regresar al centro y dejar la culpa 

Pues cuando la culpa toma la palabra es difícil quitarla 

Y rezar, rezar para no quedar atrapado ahí y poder salir de ese lugar de dolor 

Poder reparar sana 

Hablar en forma tranquila de lo que pasó con respeto y amor y humildad de corazón también sana 

Somos humanos y a veces nos equivocamos 

A veces lastimamos 

Y la gracia está en poder perdonar y reparar de alguna manera expresa o silenciosa lo ocurrido 

María 

@mariacarneiro28

Confío

Confío en cada paso que di para llegar aquí 

Confío en que todo tiene un sentido 

Confío en la fuerza del amor que habita en mi 

Confío en que es posible lograr concretar mis deseos más auténticos 

Confío en la fuerza de mi espíritu 

Que la Tierra sostenga cada paso 

Que el Aire purifique cada pensamiento 

Que el Agua bendiga cada célula del cuerpo 

Y que el Fuego fortalezca mi Ser 

Gracias Gracias Gracias 

María 

@mariacarneiro28

Quien soy?

Una pregunta que sigo recorriendo … 

Soy María Carneiro, nací en Buenos Aires, Argentina. 

Siempre fui curiosa y sensible, y si bien mis primeros estudios fueron la abogacía - siguiendo los pasos de papá con quien disfrute compartir la profesión -, seguí buscando y encontré la Mediación como puerta hacia el diálogo y los caminos de construcción de paz, que hoy también enseño. 

Siempre abracé la danza, que me acompañó y acompaña a lo largo de mi vida formándome con varios maestros, estudié teatro y canto y yoga, y llego la Gestalt como un camino terapéutico humanístico que me abrió la posibilidad de integrarme y aceptar que es posible integrar, elegir, cambiar y ser Multivocacional. 

Seguí mi búsqueda y encontré la Bioenergetica donde sentir y escuchar el cuerpo es el camino, honrar e integrarlo. 

Y llegaron la Sanacion Vibracional con sonidos, desarrollando un campo energético que nos permite desbloquear, armonizar e integrarnos elevando nuestra energía. 

El camino del Ensueño Dirigido llegó dando la posibilidad de acceder al inconsciente desde el lenguaje simbólico. 

Y el T.R.E., técnica corporal que permite liberar tensión y estrés del cuerpo desde la sabiduría del temblor neurogenico y la auto regulación. 

Y la Danza siempre presente para crear, mover lo que siento, con la música y sus ritmos, formándome en @the360emergence , movimiento internacional donde la danza es el camino para expresarnos en Libertad, crecimiento y Sanacion. 

Me gusta crear, así llegaron obras artísticas que plasmé en teatro como Circular, la Rueda de la vida, y varios cortometrajes y vídeo danzas, y hoy feliz de la expansión que está teniendo nuestro corto Extinciones @extinciones.cortometraje !!! 

Me gusta escribir lo que siento dentro mío, lo hago hace muchos años, es un cable a tierra, y comparto mis poemas y relatos y reflexiones en mi blog www.enbuscadelsolylaluna.blogspot.com.ar y por aquí. 

Así me presento, me gusta ayudar a otros a resolver sus conflictos, a crecer en su camino de vida, a sanar heridas, y lo hago con mucha gratitud ofreciendo mis recursos, a veces en procesos individuales y otras grupales. 

Creo en que vinimos a este mundo a crecer y compartir, a aprender y amar. 

¡Gracias! 

María

Cicatrices del alma

Hay dolores que dejan cicatrices visibles 

Hay otros dolores que no se ven 

Pero eso no quiere decir que no duela 

La cicatriz hace visible el proceso de curación que atravesó la herida 

Permite que los demás tengan respeto y cuidado 

Sin embargo, hay heridas que no dejan cicatrices y son profundamente dolorosas 

Comenzar a curarlas pudiendo aceptarlas, mirarlas, escuchar lo que cuentan 

Ir poniendo pañitos húmedos que ayudan a limpiar esas heridas 

En el cuerpo, donde duele 

En el alma, donde se siente 

Y dejar correr las lágrimas que permitan aliviar 

Lágrimas que corren como agua purificadora que limpia y sana 

Agüita que se lleva el dolor 

Agüita que alivia y endulza el corazón 

Porque aunque no haya una cicatriz visible 

Igual es importante curar esas heridas 

Y que cicatricen con amor 

María 

@mariacarneiro28 

22/8/22 

#sanarconamor 

#cicatrizarferidas 

#sanacorazon 

Sanar implica transitar un torbellino de emociones

Implica navegarlas amablemente, que no queden estancadas, ya que la Sanacion es movimiento y por ello las emociones que vayamos sintiendo en toda su paleta de colores necesitan  fluir sin trabas, liberando lo que está trancado. 

Dejar que la emoción se exprese, sin lastimarnos, conteniéndolas como haríamos con un bebé, dejar que salgan para que puedan desahogarse y desagotarse, y así llegar a un mar calmo y sereno donde encontrar el tan esperado alivio.

María 

@mariacarneiro28 

22/8/22