lunes, 8 de diciembre de 2014

Sonidos

Voces que suenan y hablan y gritan 
Armonías relajantes 
Mi cuerpo recibe cada nota 
Cada sonido 
Como agua para un sediento 

Sensaciones me recorren 
Y descargas añejas 
Atrapadas 
Alojadas en mis entrañas 
Se liberan 

Sonidos ancestrales 
Afinan mi ser 
Buscando encontrar 
Mi propia vibración 

María 
8/12/14

Luego de recibir un bello masaje sonoro de Mercedes Sassano

El eco de la tierra


-¿ Puedo sentarme aquí contigo?

- ¡Claro! Seguro que ella también quiere hablarte.

- ¿Ella?

- Hablo de la tierra y con la tierra. Conversábamos...

- ¿Y cómo entender su lenguaje?


- El corazón de la tierra se abre como la flor abre sus pétalos y ofrece al mundo todo su néctar, siempre dispuesta a contar sus secretos a quien esté dispuesto a escucharla, no con los oídos del intelecto,(esos están sordos), sino con los del alma. Las plantas comienzan a crecer y sus frutos a madurar como resultado de una larga y profunda conversación con la tierra. Ella habla un lenguaje mucho más antiguo que el sánscrito y que todos sabemos, aún sin saberlo, aún sin creerlo, aún sin ser conscientes de que la conversación ya comenzó hace rato... Ella habla el lenguaje del alma, y todo tiene alma, el mismo alma en distinta materia. Escucha y siente cómo late a través de tu corazón, siente cómo desde tus pulmones ella toma aire, y lo exhala en forma de viento. Escucha el canto del mundo entonado en el rumor de las hojas, el susurro del alma del agua, el vuelo de los pájaros en tus pies, la suavidad de una nube en tu piel, la fuerza de un volcán en tu ira, el destello de un trueno en cada impulso de tu corazón. Escucha el canto del día y el canto de la noche. Y cuando comiences a escucharla, comenzarás a escuchar-Te. 
La voz de la tierra es el eco de todo lo que resuena dentro.



-- ℋermana Ấguila -- 
╰ ʌɗʌ ʅυȥɱáɾƣυєȥ ╮


Nota: me encontré con este bellísimo y profundo texto en el camino Rojo. 
Gracias!
Aho Metakiase


domingo, 30 de noviembre de 2014

PAZ

Desde niña me llamó la palabra PAZ.

De más grande me sentí llamándola.... y la buscaba como algo sereno, tranquilo, apacible.
Cuando pregunto a las personas, escucho que quieren paz.
Y en general todos asociamos paz a ese estado deseado de tranquilidad, de calma.

Encontrar esa calma en medio de estos tiempos intensos y urgentes, donde lo que se precia es la rapidez, la inmediatez, el "estar online", y responder YA!, parece casi imposible.

Y en realidad PAZ es mucho más que ese estado de calma que buscamos desesperadamente, en contraposición con estos tiempos tan urgidos de respuestas rápidas e inmediatas.


Hace unos meses, leyendo un libro hermoso "Trece preguntas al amor", de un ser hermoso Alejandro Corchs, me encuentro con la cuarta pregunta: "Qué es eso que llamamos PAZ?"
En la respuesta, leo que fue un guía espiritual llamado Triguerinho quien responde esta pregunta:

"Paz es saber cuál es tu lugar en la vida, y ocuparlo en armonía"


Y se me expande mi corazón, mi mente, mi alma, mi ser, al leer estas simples y profundas palabras.

Suspiro, respiro, me quedo degustando y olfateando estas palabras, recibiéndolas....

Hago silencio, las dejo entrar en mi, no busco, sólo recibo... me abro a estas palabras.


Y luego, recuerdo que una vez me dijeron que la paciencia, también podría comprenderse como la PAZ CIENCIA.
Entonces, creo que lo mejor es llamar a la paz ciencia para que me ayude a ir a mi tiempo y a mi ritmo, buscando aquél lugar en la vida, y ocuparlo en armonía.

María 30/11/14



sábado, 29 de noviembre de 2014

Atravesando mis miedos

Siento mis piernas temblar
como si un huracán las hubiera atravesado
Siento mi coxis vibrar
como si hubiera expulsado miles de miedos ancestrales
Siento mis pies palpitar
como si raíces de energía les hubieran crecido

Y sigo caminando mis pasos
por momentos a oscuras
sin saber por donde es el camino

Y siento tu voz que me guía
tu mano
tu presencia animándome

Y voy
por momentos con luz
otras a ciegas

Confío
en este camino 
que ya es inevitable para mi
inexplicable
intenso hasta mi médula
y potente como un rayo de luz

Y me siento parirme
atravesando mis miedos más profundos
mis temblores del alma
mis calambres internos

Y me caigo 
y me levanto
una vez más
Confiando en mi
Buscándome 
Y encontrándome
en la danza de mi vida

María 

Al finalizar una clase de danza con mi maestra Fernanda Cáceres
18/3/2014

viernes, 14 de noviembre de 2014

Artesanas del cuerpo y su sintonía

Ser un artesano de nuestro cuerpo
Sintonizando cada nota musical
Cada instrumento y su sutil melodía
Cada silencio
Lograr esa amalgama única y mágica
Esa sinfonía que une el cuerpo y la música
Para brillar en el unísono inevitable coreográfico
Deslizándonos por el delicioso
tobogán que nos une
Siendo parte
Siendo un instrumento más
de la maravillosa composición musical
Que belleza!

María 23/6/14


Nutrir nuestro manantial


En la noche me despierto
Escucho sonidos que llegan a mi
Voces que me habitan
Sueños y ganas de dar
de vivir 
con amor
Abriendo mi corazón
y ayudando a otros seres
a abrir su corazón
Simple 
Profundo
Respetuoso
Alegre
Y si la tristeza 
o el enojo 
nos aparecen
Escucharla
No resistirla
Somos seres viviendo una experiencia humana
Y lo que resistes persiste

Por eso, 
Caminar en contacto con nuestro corazón
Siempre
Sea lo que sea que estemos haciendo
Desde un trámite
hasta rezando
Cantando una canción
o riendo a carcajadas
Haciendo mimos
o llorando
Que siempre estemos viviendo desde nuestro corazón

No hay más
Y si tenemos dudas, 
vienen preguntas 
o la ansiedad o el miedo nos aparecen, 
sólo démosle la bienvenida 
y sigamos caminando estas circunstancias con amor

El amor en lo cotidiano
Este es el desafío

Nutrir nuestro manantial 
y en nuestros lugares sagrados
Para luego llevarlo a lo cotidiano
Al momento de despertarme
a mi fiaca
a mis dolores, físicos o del alma
a mis vínculos, de trabajo, familia, amigos, pareja
a cada instante

Y si en algún momento nos perdemos,
nos caemos
nos vamos
poder respirar hondo
y volver al camino
sabiendo que otro tú estará ahí para acompañarnos

Ya no estamos solos 
Vamos caminando juntos
Viviendo y andando cada uno su camino

María


domingo, 5 de octubre de 2014

AMOR

Aquí estoy dispuesta a volcar algo nuevo en el éter.
Tarde de domingo de octubre, está fresco, llueve mucho afuera, caen gotas de diferente intensidad....
Empieza a oscurecer, va cayendo la tarde en este día gris y sensible.
Suena una exquisita música, un piano suave e intenso me acompaña.
Los árboles van poniéndose más verdes, pura belleza!

Y con este clima, y mi clima interior, sintiendo palpitar mi corazón, me hago preguntas....
Las observo, les doy la bienvenida a ellas, no las cuestiono, al fin y al cabo las preguntas nos abren la mente, nos abren el corazón, nos abren la piel, nos penetran, nos calan,

Y respiro el AMOR, le doy una bocanada, lo dejo entrar en mi interior, que pase por los dedos de mis pies, que siga por mis plantas, mis tobillos, mis pantorrillas, mis rodillas, mis muslos, mi pelvis, mis caderas, mi vientre, mi plexo solar, mis pulmones, mi pecho, mis hombros, mis brazos, mis manos, mi espalda, mis omóplatos, mi cuello, mi cabeza, mi rostro y mi pelo, hasta salir al más allá, para que vuelva a entrar otra vez, en una nueva ola de amor.

Y me pregunto: por qué nos cuesta tanto decir TE AMO?
Por qué sólo es una palabra para los enamorados?
Por qué sólo se dice cuando sentimos amor eterno?
Por qué tememos perder el control?
Por qué es más fácil decir te quiero?
Por qué nos da miedo?

Si, tenemos miedo de amar.

Y es tan simple, tan bello, tan profundo, tan ....

Empezando por mi, poder decirme mirándome a los ojos: TE AMO MARÍA
Tan sólo eso, sin más
Sentirlo....

Y mirar otros ojos y decir TE AMO
Y otros ojos, y volver a decir TE AMO

Porque YO SOY OTRO TU Y TE AMO.

María